Apakah Anda sering mengalami nyeri punggung atau kekakuan sendi? Jika iya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan perawatan tit tar atau chiropractic untuk menyelaraskan kembali tubuh Anda. Kedua metode ini melibatkan praktisi yang menggunakan tangan mereka untuk memanipulasi sendi Anda, sering kali dengan suara ‘retak’ yang terdengar.
Namun, meskipun memiliki kesamaan, kedua metode ini memiliki beberapa perbedaan utama. Baca artikel ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang Tit tar dan perbedaannya dengan perawatan chiropractic!
Apa itu Tit Tar?
Tit tar, juga dikenal sebagai “die-da” (跌打), adalah praktik pengobatan tradisional Tiongkok yang berguna untuk mengobati trauma dan cedera, terutama yang melibatkan tulang, otot, atau tendon. Tit tar sering melibatkan kombinasi teknik termasuk:
- Pijat dan Manipulasi
- Praktisi tit tar dapat menggunakan berbagai teknik pijat untuk memanipulasi dan menyelaraskan tulang dan jaringan. Ini mungkin termasuk pijat jaringan dalam, manipulasi sendi, dan akupresur.
- Pengaturan Tulang
- Dalam kasus patah tulang dan dislokasi, praktisi tit tar dapat melakukan pengaturan tulang, yaitu teknik manual untuk menyelaraskan kembali tulang dan sendi.
- Akupunktur
- Kadang-kadang, akupunktur dapat dimasukkan ke dalam metode tit tar untuk membantu mengelola nyeri dan memfasilitasi proses penyembuhan.
- Obat Herbal
- Linimen herbal khusus yang dikenal sebagai ‘Dit Da Jow’ kadang-kadang diterapkan pada area yang cedera untuk mengurangi nyeri, pembengkakan, dan peradangan. Linimen ini sering dibuat dari campuran herbal Tiongkok dan digunakan untuk mendorong penyembuhan dan meningkatkan sirkulasi darah.
Bagaimana Tit Tar Dapat Meredakan Nyeri
Diyakini bahwa tit tar dapat meredakan nyeri melalui beberapa mekanisme, termasuk:
- Manipulasi Fisik
- Inti dari metode tit tar adalah menyelaraskan kembali tulang, sendi, dan otot yang tidak sejajar karena cedera. Ini dapat secara langsung mengatasi nyeri yang disebabkan oleh mekanik yang tidak tepat dan saraf yang terjepit.
- Peningkatan Sirkulasi Darah
- Melalui pijat dan teknik lainnya, praktisi tit tar mampu meningkatkan aliran darah ke area yang terkena. Ini dapat mengantarkan oksigen dan nutrisi yang berguna untuk mendorong penyembuhan dan mengurangi nyeri.
- Pelepasan Ketegangan Otot
- Otot yang kaku dapat menyebabkan nyeri dan kekakuan. Perawatan tit tar sering kali mencakup teknik pijat untuk melonggarkan otot yang kaku, mengurangi nyeri, dan meningkatkan fleksibilitas.
- Aliran Energi (TCM)
- Menurut Pengobatan Tradisional Tiongkok (TCM), nyeri dapat disebabkan oleh penyumbatan dalam aliran ‘qi’ atau energi vital melalui meridian di tubuh. Praktisi tit tar percaya bahwa manipulasi dapat membantu membuka sumbatan meridian ini dan mengembalikan aliran energi yang tepat, yang mengarah pada pengurangan nyeri.
Apa itu Perawatan Chiropractic?
Perawatan chiropractic adalah jenis perawatan kesehatan yang berfokus pada diagnosis dan pengobatan gangguan muskuloskeletal, terutama yang terkait dengan tulang belakang. Praktisi perawatan chiropractic disebut chiropractor. Chiropractor percaya bahwa gangguan muskuloskeletal dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan melalui sistem saraf. Perawatan chiropractic sering kali melibatkan terapi manual, terutama manipulasi tulang belakang, serta perawatan lain seperti latihan atau konseling gaya hidup.
Komponen Utama Perawatan Chiropractic:
- Manipulasi Tulang Belakang
- Manipulasi tulang belakang, juga dikenal sebagai penyesuaian chiropractic, melibatkan penerapan gaya yang terkontrol ke sendi tulang belakang. Tujuannya adalah untuk meningkatkan gerakan tulang belakang dan fungsi fisik.
- Terapi Manual
- Terapi manual dalam perawatan chiropractic dapat mencakup berbagai teknik langsung seperti pijat, mobilisasi, dan manipulasi sendi dan jaringan lunak lainnya.
- Latihan, Rehabilitasi, dan Konseling
- Chiropractor sering meresepkan latihan khusus untuk meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan fungsi keseluruhan. Latihan ini disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan pemulihan pasien. Chiropractor juga dapat memberikan saran tentang perubahan gaya hidup, nutrisi, ergonomi, dan faktor lain yang dapat mempengaruhi kesehatan muskuloskeletal tubuh.
- Tes Diagnostik
- Chiropractor menggunakan berbagai metode diagnostik, seperti pemeriksaan fisik, pencitraan (seperti sinar-X), dan tes laboratorium untuk menilai kondisi pasien.
Tit Tar vs Perawatan Chiropractic
Meskipun terlihat mirip pada pandangan pertama, ada beberapa perbedaan antara tit tar dan perawatan chiropractic, yaitu:
- Diagnosis:
- Biasanya, chiropractor mendiagnosis pasien melalui pemeriksaan fisik, sinar-X, dan kadang-kadang MRI untuk mengidentifikasi sumber nyeri. Sementara itu, dalam perawatan tit tar, diagnosis sering kali didasarkan pada prinsip TCM tradisional, seperti memeriksa denyut nadi bersama dengan pemeriksaan fisik.
- Teknik:
- Perawatan chiropractic berfokus pada penyesuaian spesifik dengan kecepatan tinggi dan amplitudo rendah pada tulang belakang dan sendi lainnya. Mereka juga dapat menggabungkan terapi tambahan seperti fisioterapi, ultrasound, atau dry needling. Di sisi lain, tit tar menggunakan berbagai teknik yang lebih luas, termasuk pijat, kop, obat herbal, dan manipulasi untuk menyelaraskan kembali tulang dan sendi. Suara ‘retak’ mungkin juga lebih menonjol dalam tit tar.
- Sasaran:
- Perawatan chiropractic terutama menargetkan masalah neuromuskuloskeletal dan bertujuan untuk mengembalikan fungsi sendi yang tepat dan meningkatkan fungsi saraf. Tit tar dapat digunakan untuk mengobati berbagai masalah muskuloskeletal yang lebih luas, terutama yang berasal dari trauma fisik. Ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Mana yang Lebih Baik, Tit Tar atau Perawatan Chiropractic?
Pada akhirnya, memutuskan antara tit tar dan chiropractic tergantung pada kebutuhan dan preferensi spesifik Anda. Jika Anda lebih suka pendekatan tradisional dan holistik serta pengurangan nyeri yang lebih cepat, tit tar bisa menjadi pilihan yang baik. Menggabungkan pijat dan obat herbal, ini dapat menawarkan pengalaman yang lebih menyeluruh.
Namun, penting untuk memilih praktisi tit tar yang terkemuka dan dapat diandalkan. Dengan lebih dari 15 tahun keahlian klinis, Pusat Perawatan Tulang Tit Tar Realign bisa menjadi pilihan yang tepat. Praktisi tit tar Realign secara mulus menggabungkan praktik medis Barat modern dengan teknik tradisional Timur untuk mengurangi nyeri.
Realign juga menganalisis hasil sinar-X untuk memberikan perawatan yang jelas dan tepat bagi Anda.
Hubungi Pusat Perawatan Tulang Tit Tar Realign sekarang untuk meremajakan keseimbangan alami tubuh Anda!
